Intervalltraining und Ernährung

**Kraeudderbudder** · 17.03.2010, 20:43

Morgens werd ich wohl nie schaffen....2 Stunden nachm aufstehen muss in dem Fall reichen.

Habs heut mal probiert, aber...aufm Crosstrainer komm ich net klar irgendwie...da war ich nach 10 Minuten und 160 Watt Durchschnitt quasi tot und hab dann 20 Mins aufm Laufband weitergemacht mit Intervallen mit 235 Watt im Schnitt, sagte das Gerät zumindest, das ging wesentlich besser.

Aufm Crosstrainer lief mir nach 10 Minuten die Suppe wie sonst nach ner Stunde gemächlichem Laufband net

Und jetzt wurden mir gerade per PM anabole und Viagra angeboten...davon lauf ich bestimmt Grün an und bekomm Monster Arme

**Rob81** · 17.03.2010, 21:03

Zitat von Kraeudderbudder

Morgens werd ich wohl nie schaffen....2 Stunden nachm aufstehen muss in dem Fall reichen.

Habs heut mal probiert, aber...aufm Crosstrainer komm ich net klar irgendwie...da war ich nach 10 Minuten und 160 Watt Durchschnitt quasi tot und hab dann 20 Mins aufm Laufband weitergemacht mit Intervallen mit 235 Watt im Schnitt, sagte das Gerät zumindest, das ging wesentlich besser.

Aufm Crosstrainer lief mir nach 10 Minuten die Suppe wie sonst nach ner Stunde gemächlichem Laufband net

Und jetzt wurden mir gerade per PM anabole und Viagra angeboten...davon lauf ich bestimmt Grün an und bekomm Monster Arme

Naja, 2 std nachm Aufstehen zählt für mich noch eindeutig zu morgens, früher schaff ichs auch selten...

Des is aber schon komisch, laufen is normal die anstrengenste Sportart...

Aber wie gesagt, Abwechslung is gut, auch in den verschiedenen Cardioausführungen.

Und ja, Monsterarme kriegst, aber vom Viagra grün??? Da müsst ma mal n Thread im Steorid Forum eröffnen...

**Kraeudderbudder** · 17.03.2010, 21:28

Vllt sind es ja nicht die Arme die dann "Monster" werden.

Er will mir ne Preisliste schicken, mensch, da bin ich aber mal gespannt. Vielleicht ises ja billiger als der Kerl der mir immer 20% Discount per E Mail verspricht und dann nie zurückschreibt

**el puma** · 17.03.2010, 21:50

Zitat von Kraeudderbudder

Vllt sind es ja nicht die Arme die dann "Monster" werden.

Er will mir ne Preisliste schicken, mensch, da bin ich aber mal gespannt. Vielleicht ises ja billiger als der Kerl der mir immer 20% Discount per E Mail verspricht und dann nie zurückschreibt

Vergess die W.ichser die Dir Sachen per PN anbieten!

Wenn es sauber und legal wäre,würden se öffentlich Werbung machen.
Wenn Du unbedingt Supps brauchst,nicht diese andere K.acke,dann schau hier in den www.bbszene-shop.de ,ansonsten ernähre Dich vernünftig mit ausgewogener herkömmlicher Nahrung!

**Rob81** · 17.03.2010, 21:53

Zitat von el puma

Vergess die W.ichser die Dir Sachen per PN anbieten!

Wenn es sauber und legal wäre,würden se öffentlich Werbung machen.
Wenn Du unbedingt Supps brauchst,nicht diese andere K.acke,dann schau hier in den www.bbszene-shop.de ,ansonsten ernähre Dich vernünftig mit ausgewogener herkömmlicher Nahrung!

Entspann dich Puma, ich glaub des hat Kräuddabudda (

) auch ned ernst gemeint oder genommen... #popcorn