Will man immer mehr??

[xX-CreATinE-Xx]

dass sie keinen nutzen haben heißt nicht dass sie nutzlos sind?

Ich meine grundsätzlich ohne Nutzen, jedoch kannst du ihnen einen geben.

ja, ich hab deinen post schon gelesen. ist natürlich auch n guter ansatz.
wenn mans denn schafft, ausschließlich im training diese gefühle / gedanken zu entwickeln, warum nicht.

solang du nur während deinem training diese paar negativen gedanken als motivation nimmst und den rest des tages positiv und optimistisch bist, ist das sicherlich in ordnung.

nur geht's eben auch anders.
wenn man sich mal zum beispiel shaolin-mönche oder ähnliches ansieht, die motivieren sich ja auch nicht durch gebrüll und negative gedanken zu ihren wahnsinnigen leistungen!

Natürlich gibt es auch andere Wege sich zu motvieren. Ansonsten wär ja jeder Leistungssportler manisch depressiv.

Und genau wie du gesagt hast- solang du nur während deinem training diese paar negativen gedanken als motivation nimmst und den rest des tages positiv und optimistisch bist, ist das sicherlich in ordnung.
Und hier liegt die Kunst, etwas genau dann aufzurufen wenn du es brauchst.
Das können denk ich die Wenigsten.... einen Preis muss man sowieso zahlen.
Wie hoch dieser Preis ist, liegt in deiner eigenen Verantwortung.

[eNjoYi]

Und hier liegt die Kunst, etwas genau dann aufzurufen wenn du es brauchst.

kuck mal im anderen thread. "motivation konservieren".
das lässt sich relativ leicht durch nen so genannten "anker" machen.
braucht nur bisschen zeit und übung.
danach kannst du dann deine motivation einfach bei bedarf aufrufen.
das ist so einfach als hättest du nen roten button irgendwo am körper, den du nur drücken musst!

[Ali Turbo]

...

Alter Schwede, du schreibst aber auch immer Romane!

Wenn seine Optik wenigstens zu seinen Romanen passen würde...

[Hiroshige]

Wenn seine Optik wenigstens zu seinen Romanen passen würde...

Naja, ich hab in den letzten 3 Jahren das beste versucht rauszuholen.

[GeeKillor]

Wenn seine Optik wenigstens zu seinen Romanen passen würde...

Schonmal was von Genetik gehört?

Solche Pauschalaussagen liebe ich ja..

[Ronnt]

Ich kanns aufn Punkt bringen..


Ja man will immer mehr.

[Jack La Lanne]

Als ich austrainierte 98 Kilo hatte, ging es mir primär darum die gute Form zu halten. Wenn man über 40 ist wird es immer schwerer die gute Form zu halten.

Das "immer mehr" an Muskelmasse ist bei mir (bin 45) nicht mehr oberste Priorität, obwohl ich wieder im Training bin.

Mittlerweile ist der Kampf gegen zunehmendes Fett und ne gute Gesundheit für mich das Wichtigste.

[derchecker]

J ich will auch immer mehr, und zwar Essen.

Außer der PWN jetzt 4 Tage KH frei sowie ohne Milchoprodukte.

Da seh ich im Papier müll sonen ****** DaniSahne Joghurt, das Zeug hab ich seit Jahren nicht mehr gegessen, aber mein NMitbewohner, und auf einmal hab ich nen riesen Heißhunger mir 12 davon reinzukjnallen.

Und dann macht der sich immer sone American Toasts mit fett Käse und Jagdwurst, im Ofen überbacken, und die ganze BUde riecht danach......,,ich dreh einfach ab...-
Zum Glück isser jetz ne Woche im Urlaub.....

[derchecker]

Als ich austrainierte 98 Kilo hatte,

98 Kilo austrainiert?

Wo und wann hast du auf der Bühne gestanden?

[xX-CreATinE-Xx]

J ich will auch immer mehr, und zwar Essen.

Außer der PWN jetzt 4 Tage KH frei sowie ohne Milchoprodukte.

Da seh ich im Papier müll sonen ****** DaniSahne Joghurt, das Zeug hab ich seit Jahren nicht mehr gegessen, aber mein NMitbewohner, und auf einmal hab ich nen riesen Heißhunger mir 12 davon reinzukjnallen.

Und dann macht der sich immer sone American Toasts mit fett Käse und Jagdwurst, im Ofen überbacken, und die ganze BUde riecht danach......,,ich dreh einfach ab...-
Zum Glück isser jetz ne Woche im Urlaub.....

Die Diät habe ich erst vor mir.... denke aber dass es wirklich hart ist.

Um das durchzuziehen, muss echt willensstark sein.
Das Gute ist, dass es in deiner eigenen Hand ist zu entscheiden... denn ab diesem Punkt trennt sich nochmal Streu von Weizen.
Meinst dus ernst dann ziehste das durch.. Viel Erfolg noch weiterhin
Aber machst du nicht alle 10 Tage nen "Junk" Day wo du essen kannst was du willst?

Mfg C.