100g hähnchenbrust 75 16 0 250g0
50g nudeln 188 6,5 36 100g


Ich verstehe (ebenfalls) diese Mengenangaben nicht. Das sind doch Spatzenportiönchens.
Ich esse z.B. bei einer Mahlzeit 2 Hühnerbeine (total 550 g) mit 1 Pfund gemischtem Gemüse z.B. Weisskohl/Zwiebel/wenig Kartoffel.