Sry muss mal kurz deinen Tread missbrauchen.

Wie verhält sich das mit dem Insulin während dem Training ?
Bei uns im Gym gibts son süßes Zeug von Power Bar. Das is sone Art Gel und man haut sich nur so ein bis zwei spritzer in sein Wasser rein.

Mich interresiert jetzt wenn ich sowas süßer während dem Training trinke müsste mein Insulinspiegel ja sofort hochschießen. Ist das während dem Train ein Vor oder ein Nachteil ??


Back to Topic: ich drinke mein PWO auch mit Dextro und Creatin