so schnell kommst du bei kleinen muskelgruppen nicht ins übertraining. ich würde jedoch Brust/Trizeps, bzw. Rücken/bizeps trainieren, da du

"Mo.
Rücken, Trizeps
Di.
Schulter, Beine > bei Schulter drückt der Tri mit
Mi.
Brust, Bizeps "

hier drei Tage hintereinander den Trizeps vorderst. Wie sieht denn Mittwochs deine Leistung auf der Bank aus? Denn deine Schulter und dein Trizeps sind dann schon ziemlich erschöpft.

gruß