Hey Leute
Ich habe ein richtiges Problem.

Ich habe bis jetzt super abgenommen. Ich hatte von Dezember bis März eine kleine Pause eingelegt und hatte dann wieder angefangen sport zu treiben. Das Problem ist , ich habe seit März nur ca. 1 kg verloren , da mein gewicht immerwieder anfängt hin und her zu pendeln.

Gewicht Mai 2004 : 177,x KG
Gewicht März 2005 : 113,2 KG
Gewicht April 2005 : 112,6 KG
Wunschgewicht : 90-95 KG


So da stehen die kg's! Trotz langer Diät Pause will mein körper einfach nicht weiter abnehmen.
Habt ihr vieleicht tipps wie ich in 3 1/2 Monaten ca. 20 KG verliere ohne viel Muskeln? Meine alte "technik" funktioniert ja seltsamerweise nicht mehr oO

wäre sehr dankbar für brauchbare tipps!


mfg
Marc