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Thema: Mein 2er Split- Wäre über Kritik sehr dankbar :)

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21.04.2010, 15:55 #5
Schlankaffe

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Eisenbeißer/in

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816
Zitat von Intensität

Und damit baut Ihr auf ? Meinem Körper ist das viel zu wenig. Ich brauch mal locker 24sätze pro splittag. dafür brauch ich dann knapp 70min

24 Sätze, auf wieviele Übungen verteilt?
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