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Hybrid-Darstellung

  1. 26.04.2010, 10:05 #1
    waslos
    waslos ist offline
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    1.548
    Was machst du denn???? Wie lange machst du Pause zwischen den Übungen?
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  2. 26.04.2010, 10:13 #2
    Ginzibezwinger
    Ginzibezwinger ist offline
    Sportstudent/in
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    München
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    1.302
    80 - 90 Minuten pro Trainingseinheit bei einem 3-er Split? Da scheinst Du ja sehr intensiv zu trainieren...

    Zeig uns bitte Deinen Trainingsplan. Und laß Dich dann zerfleischen
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