Ersatz für Quark

**Kokane** · 27.04.2010, 16:36

Zitat von simon1983

Hüttenkäse
Käse allgemein
Caseinshake

Aber darin liegt ja das Problem. Alles Milchprodukte die nicht vertragen werden.

Also direkt vor dem Schlafen gehen ist der Thunfisch unproblematisch? Meine jetzt nicht als Abendessen.

**H_D** · 27.04.2010, 18:01

was sollte der thunfisch für probleme machen?

casein wär zwar besser geeignet, aber wenn du milch nicht verträgst..

**Kokane** · 27.04.2010, 18:24

Zitat von H_D

was sollte der thunfisch für probleme machen?

casein wär zwar besser geeignet, aber wenn du milch nicht verträgst..

wegen Low Carb Diät. Deswegen wollte ich wissen ob es unproblematisch ist

**H_D** · 27.04.2010, 19:33

harzer hat 0g kh.
außerdem heißt low carb nicht no-carb

**keamo** · 27.04.2010, 19:56

Zitat von Kokane

wegen Low Carb Diät. Deswegen wollte ich wissen ob es unproblematisch ist

Ist absolut unproblematisch.
Zudem hat mein Vorposter es schon erwähnt, Low carb ist nicht gleich No Carb.

und zudem kommt noch hinzu, dass nicht die Carbs das Problem sind was einen Fett macht, sonder die Kalorien. In der Diät einfach ein Kcal Defizit halten. Dann spielen die paar carbs am Abend auch keine Rolle mehr.

Gruß

**Kokane** · 27.04.2010, 20:13

Zitat von keamo

Ist absolut unproblematisch.
Zudem hat mein Vorposter es schon erwähnt, Low carb ist nicht gleich No Carb.

und zudem kommt noch hinzu, dass nicht die Carbs das Problem sind was einen Fett macht, sonder die Kalorien. In der Diät einfach ein Kcal Defizit halten. Dann spielen die paar carbs am Abend auch keine Rolle mehr.

Gruß

Alles klar Danke

**Myrdak** · 27.04.2010, 21:27

der thunfisch ist auch völlig unproblematisch ... außer das du vielleicht in der nacht mal rülpsen mußt und es dann nach fisch schmeckt "löl" oder nimm putenbrust o.ä.