Zitat Zitat von Manoah
Das ist schon so stark verallgemeinert, dass es gar nicht mehr vollkommen wahr sein kann.

Aber es stimmt, dass viele früher als notwendig in die hohen Splits einsteigen, allerdings sollte man sich da vielleicht auch fragen, ob grad bei einem Hobby-Sportler nicht vielleicht auch der "Spaß-Faktor" im Vordergrung stehen sollte.
Kommt der Spaß nicht bei maximalem Massezuwachs?

Die Aussage von mir war natürlich stark überspitzt. Wenn die 4 Jahre knüppelhart durchtrainiert wurden, und vorher schon mal ein 2er/3er im Einsatz war kann es schon sein das ein 4er Sinn macht, aber das ist bei 90% der Studiogänger nicht der Fall... Auch der, die schon 4 Jahre trainiert haben...