Ergebniss meiner Diät (Dauer 3 MOnate)

[danny_20]

Das zeigt doch mal wieder schön das definierte Arme dicker aussehen können
oder ist dein Oberarm-Umfang gestiegen?

[Sammagehtsnoch??]

Das zeigt doch mal wieder schön das definierte Arme dicker aussehen können
oder ist dein Oberarm-Umfang gestiegen?

nene sogar 2 cm weniger

vorher warens rechts 38,5 cm

[Sammagehtsnoch??]

puuuush

[Steve Örkel!!!]

In der Zeit wäre mehr drin gewesen.

[Sammagehtsnoch??]

In der Zeit wäre mehr drin gewesen.

ich weiß

und ich hab auf den spruch gewartet

[fips16]

In der Zeit wäre mehr drin gewesen.

schnauze

[fips16]

..........doppelpost

[Der Grinch]

In der Zeit wäre mehr drin gewesen.

Das scheint ein Stand spruch zu sein....

[Sasin]

find die leistung gut!

form wird ersichtlich besser richtung athletisch

schade dass die arme so drunter gelitten haben ( jetz mal nur die reinen umfänge )

viel erfolg beim sauberen aufbau

[Pdad]

wo wir hier schon bei standartsprüchen sind:

hast du auch beine?

scherz beiseite, hast ja gesagt, beinfotos kommen noch nach.

deine jetzige form gefällt mir auch schon gut.
immer schön am eisen bleiben, dann wirds noch besser.