Zitat Zitat von NewPump
Sachweh20 : Was willst du bei den Daten weghaben??


ich hab halt an hüfte noch so polster und da trainieren und mein körper mir noch mehr als thematik seit trainingsbeginn im kopf herum geistern ..mache ich mir halt so meine gedanken

klar ernährung und soweiter daraf achte ich schon

@ SHOM : also sinnvoll und beisst sich nicht mit dem muskeltraining ?
Also ich denke nicht,dass du diäten solltest.Bau erst mal auf das wird sich schon noch verteilen,soviel kann es ja nicht sein