Zitat Zitat von Serious.Condition
Wenn du nach 4-5 Jahren so aussiehst, kannste dich gleich ins Grab legen. Solch ein Körper ist in 2 Jahren kein Problem, wenn man hart Trainiert (gute Ernährung usw.) und nicht die allerschlechteste Genetik hat.



nein, danke...
bullshit.. so wie der 2. typ sieht man nicht nach 2 jahren training aus. sorry, aber so läuft das nicht. (ich mein jetzt nicht das bild von xxxsommerxxx)

..

edit: ok hab mir die pics nochmal angeschaut, so viel masse ham die wirklich nicht drauf, aber in 2 jahren ist das bei der defi trotzdem nicht möglich.

kommt natürlich auf die ausgangslage an, aber soo einfach wie du tust ist es keinesfalls. vor allem wirkt man auf einem photo immer dünner als man wirklich ist.