warum habe ich hier nur eine antwort bekommen - die frage ob es lohnt als sportler der glykogenverlust durch eine kh arme diät akzeptabel ist , ist doch die essentiellste schlechthin ?


threads, welche diätform die beste ist gehen über 20+ seiten.
naja ist es denn dann so einfach - kh arme diät nicht geeignet da es keinen sinn macht auf die vollen glykogenspeicher zu verzichten.

das"tunen" der kh speicher vor belastungen ( vorwettkampfphase bei marathon o.ä.) meinte ich nicht, trotzdem danke rantanplan