Zitat Zitat von Domnl
Hm, kann man machen. Da ich aber Dips schwer und tief mache, brauch ich eigentlich kein BD mehr. Allerdings wechsel ich das auch ab und an. LH Curls braucht kein Mensch.


Selbst wenn es nutzlos wäre, was doch sicherlich bezweifelt werden darf, so macht es doch einfach Spaß den Bizeps zum Brennen und Pochen zu bringen, dir nicht? Ich freue mich immer wenn ich mit dem ganzen Gehebe und Gedrücke fertig bin und endlich curlen kann