Kre-alkalyn und Creatin kombination

[Domnl]

Hi Leute ich hatte da mal so ne Idee und wollte eure Meinungen dazu hören.
Also würde Ich grosse Vorteile erziehlen wenn Ich zum Beispiel 4 Wochen das Kre-alkalyn Pro einnehme und wärend diesen 4 Wochen auf Maximalkraft trainiere mit 4-6 Wiederholungen und nach diesen 4 Wochen nochmals 4 Wochen das normale Creatin einnehme und dabei auf Masse trainiere mit 8 - 12 Wiederholungen was hällt ihr davon?
Ausserdem wechsle ich meine Übungen jede 2 Woche .z.b von Langhanteltraining auf Kurzhanteltraining.

[tintifax_2]

Ich lach mich blöd

[gen1al]

Ich frage mich gerade was mehr zu bemitleiden ist, die Frage des Threaderstellers oder diese Bildantwort...

[Myrdak]

Ich frage mich gerade was mehr zu bemitleiden ist, die Frage des Threaderstellers oder diese Bildantwort...

ich bin für ersteres ... und bin immer noch der meinung das der te nie im leben kreatin geschweige denn irgendein gepuffertes dingensbumens zum trainingserfolg braucht

[marcobrotherer]

Ich frage mich gerade was mehr zu bemitleiden ist, die Frage des Threaderstellers oder diese Bildantwort...

Was ist an dieser Frage so blöd also erstens mal ist Kre-alkalyn besser für Kraftzuwachs also wäre es auch sinnvoller wenn man während der einnahme auf Kraft trainiert und während der creatin einnahme auf masse trainiert da creatin besser für Masse ist was ist daran so blöde. Falls ihr begründen könnt was daran so blöde ist tut das bitte und schreibt nicht einfach sinnlose kommentare hin wenn ihr wirklich darüber nachdenkt ists garnicht mal so blöde!

[stoertebekerhh]

...also erstens mal ist Kre-alkalyn besser für Kraftzuwachs also wäre es auch sinnvoller wenn man während der einnahme auf Kraft trainiert und während der creatin einnahme auf masse trainiert da creatin besser für Masse ist...

hört hört

[tintifax_2]

Was ist an dieser Frage so blöd also erstens mal ist Kre-alkalyn besser für Kraftzuwachs also wäre es auch sinnvoller wenn man während der einnahme auf Kraft trainiert und während der creatin einnahme auf masse trainiert da creatin besser für Masse ist was ist daran so blöde. Falls ihr begründen könnt was daran so blöde ist tut das bitte und schreibt nicht einfach sinnlose kommentare hin wenn ihr wirklich darüber nachdenkt ists garnicht mal so blöde!

Das ist etwas schwierig in diesem Fall.
Du fragst sozusagen, ob du die 20 lbs oder 9 kg Hantel nehmen sollst, weil ja die 20 lbs für Masse und die 9 kg für Definition gut sein soll.
Wie schaut da eine gute Antwort aus?

Am besten du nimmst Kre-Alkalyn für das Kurzhanteltraining und Creatin für Langhanteltraining.

[dennis2]

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