Zitat Zitat von CreatinJunk1e
Hallo und danke für deine Antwort^^

Aber um erlich zu sein verstehe ich kein Wort was du meinst, denn ich kenne mich mit denn ganzen begriffen nicht aus, kannst du das büdde nochmal für noobs erklären^^

Jeder fängt mall klein an

Lese dir hier im forum alle stickys im ernährungsbereich durch.
Denke und google ein bischen dann weisst du es.
Bei einzelnen offenen fragen helfe ich gerne.