Zitat Zitat von Sachweh20
Also Dips sind keine Rückenübung ,wundert mich das das noch keiner gesagt hat
Gerade als Anfänger dürfte man diese Übung jedoch ebenfalls im Bereich des Rückens gut spüren.

Natürlich handelt es sich hier in erster Linie um eine Übung für den trizpes und die Brust.