Für mich ist es halt viel, hab davor immer nur gegessen wenn ich richtig böse Hunger hatte und ansonsten aus "gedachter" Zeitnot das Essen weggelassen...Das einzige was ich nicht hinbekomme ist Frühstück um 7...da geht nur ne Banane oder max. ein Brötchen...der Rest geht alles ab um 9 und ich lauf den ganzen Tag rum wie ein Luftballon.... Das ist alles auch nur das was ich wirklich IMMER esse, da kann wie gesagt zum Nachmittag oder abend mal schnell noch ne zweite warme Mahlzeit dazu kommen(je nach Tagesablauf) oder mal 3 Scheiben Brot mit ner Dose Thunfisch und Zwiebeln drauf...aber das gibt es halt alles nicht jeden Tag...aber eine Mischung davon. Was haltet ihr davon, wenn ich noch 4 Johgurts einbaue, müssten ja auch noch mal 400kcal bringen und 20g Eiweiß!!!??? -> davon würd ich auch schon zwei um sieben zum ersten Frühstück runter bekommen