BB Ernährung = gesunde Ernährung?

[H_D]

kommt wohl drauf an was man unter bb-ernährung versteht.
haferflocken, reis, pute, whey, dextrose only und das über wochen ist mmn alles andere als gesund, aber eine ausgewogene, abwechslungsreiche ernährung, in der alle nährstoffe vorkommen und in der möglichst auf verarbeitete und mit sonstigen geschmacksverstärkern versetzte lebensmittel verzichtet wird ist mit sicherheit gesund.

[Mephisto]

ber eine ausgewogene, abwechslungsreiche ernährung, in der alle nährstoffe vorkommen

Und sowas bekommen auch nicht BB hin.
Von daher kommt es auf den einzelnen an. Kenne BB, die sich nur von Shakes, Pute und Reiswaffeln ernähren....

MfG
M.