ich hoffe ich darf auf ein anderes forum verlinken?! ist das mit Starting Strenght gemeint?

Ich spiele noch nebenbei Fussball. Habe jetzt ne 4Wöchige kleine Diät hinter mir, ansonsten nehme ich am Tag locker 3000kcal zu mir^^
Spiele noch nebenbei Fussball und möchte deswegen auch jetzt nicht 10kg drauf futtern. Finde eh das ich eher etwas schwammig aussehe, habe zwar keinen dicken Bauch und kein Übergewicht garnichts, jedoch sieht das alles meiner Meinung nach nicht so top aus.

Ne, war bis vor 1Monat noch Schüler, jetzt erstmal frei und dann Zivi