"richtige" sportarten wie fußball müssen auch nicht unbedingt zu wachstum führen.
spiel seit über 10 jahren und meine waden wurden nicht wirklich massig.

fakt ist: die wadenmuskulatur muss sicherlich anders betrachtet werden als z.b. der bizeps oder die brust. wir laufen ja auch nicht auf unseren armen.

ich glaube dass die waden auf wenig wiederholungen (wenn auch mit viel gewicht) deshalb nicht "ansprechen", weil der reiz insgesamt zu kurz ist.
viele wiederholungen mit wenig gewicht dürfte wegen der ähnlichkeit zur normalbelastung (=gehen bzw laufen) auch keinen allzugroßen reiz setzen.
daher der rückschluss, dass viele wiederholungen mit hohem gewicht eventuell der schlüssel zum erfolg sein könnten. ob jetz mit oder ohne PITT sei mal dahingestellt, wobei man mit PITT das gewicht doch noch mal nach oben schrauben dürfte/könnte.

wissenschaftliches hab ich dazu leider auch nichts

noch zu info:
ich trainier waden mit langhantel - derzeit um die 40kg ohne pitt, 3 sätze bis zum maximalen burn (sind so zwischen 20 und 30 wdh), aber ohne MV.
erster satz: zehen zeigen nach außen
zweiter satz: zehen zeigen nach vorne
dritter satz: zehen zeigen nach innen (zusammen)
zwischen den sätzen so 30-60 sek pause.

grüße
kuntman