Theorie Frage

[Feel the pain]

fett ansetzen hat absolut NICHTS mit sauberer oder unsauberer ernährung zu tun sondern lediglich mit der kalorienbilanz.
wenn du zu viel frißt ist es schei.ßegal, ob die kalorien "sauber" oder "unsauber" waren, wobei diese bezeichnung eh mist is, da ne kalorie eben nur ne kalorie ist...

[Shaft]

Hallo Sachweh20,
ich finde die Frage stellt sich gar nicht, denn zu einer "guten" Ernährung gehört Überzeugung. Diese hat der Fast-Food-Esser eher weniger, da er bewusst auf Nährstoffe verzichtet. Über kurz oder lang wird derjenige mit einer unsauberen Ernährung dicker werden, erst Recht wenn er keine Kalorien zählt.

Bei gleicher Kalorienmenge würde ich auch sagen dass es zwar egal ist was man isst, aber wie gesagt nur indirekt. Hier ein Apfel, dort eine Banane, dann viel Quark usw. sind alles Kleinigkeiten, die in die richtige Richtung gehen.

Wenn sich der Kalorienzettel mit "guten" Sachen füllt, bleibt weniger für die "schlechten" Sachen übrig.