Vielen Dank für den Tip. Hab nun einiges darüber gelesen, tönt vielversprechend im Vergleich zu anderen Supps. Ich werde jetzt noch so weiter Trainieren und wenn ich in 5 aufeinanderfolgenden Trainings die Gewichte oder reps nicht erhöhen kann habe ich sowieso vor eine Creatin-Kur zu machen, dann werde ich zusätzlich Beta Alanin verwenden. In der Zwischenzeit versuche ich durch Verbesserung der Atemtechnik das Brennen noch etwas hinauszuzögern.