Sein jetziger Plan ist doch:Wenn du von deinem jetzigen Plan partout nicht abweichen willst dann mach zumindest Brust und Rücken vor den Armen
Tag 1
Arme
Tag 2
Brust / Rücken / ... manchmal Beine
Tag 3
beginnt von vorne
Ob er nun erst Arme macht oder nicht wäre dabei vollkommen egal
Ansonsten ist der Plan total daneben. Mit der CreaKur würde ich warten, da du anscheinend noch nicht lange dabei bist bzw nicht so viel Ahnung hast (denke ich mal, bei diesem Plan).
Einfach mal in den Foren und den Wichtig-Stickies einlesen und du kannst dir problemlos einen guten Plan aufstellen.
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