Ich hatte auch mal eine Radiusköpfchenfraktur - oder besser gesagt zwei - also gleich beide Arme. Ist seinerzeit bei einem Fahradsturz passiert. Das ist echt eine unangenehme Sache. Mir würde allerdings die Wahl gelassen, ob ich mir das eingipsen lasse: ich habe darauf verzichtet.
Ich hab seinerzeit nach sechs Wochen wieder mit dem Training begonnen - allerdings erstmal nur leicht. Nach etwa drei Monaten war ich wieder bei den alten Gewichten.