Post Workout Shake

[krzma]

Ich hoffe du weißt das dieser Käse aus Milch, und somit auch aus Casein gemacht wird ?!
Das er somit keine BCAA's und Glutamin enthält stimmt also nich, nurmal so am Rande ...

Stell dich halt blöder als du bist.

[jLoop]

Stell dich halt blöder als du bist.

dann erklär bitte den vorteil von casein gegenüber dem harzer käse wüste ich mal gerne

ps: hab vor ca. 2min 200g harzer gegessen, ist sicherlich die bessere wahl als ein casein

[rebelwithacause]

dann erklär bitte den vorteil von casein gegenüber dem harzer käse wüste ich mal gerne

der geschmack? ich kann hartzer nicht regelmäßig essen.

[krzma]

Das ergänzte Aminosäureprofil?
Höhere Wertigkeit?
Kontrollierbare Werte und im gewissen Maße planbare Resorbtion?

Das es ist die selbe Proteinquelle ist, sollte mir bewusst sein. Danke.