ahhh sry war mit den Gedanken wo anders als ich die tage auf schreibe natürlich mache ich pause also Montag Mittwoch und Freitag manchmal sogar 2tage pause
alle 2 Monate mach ich 1 Woche pause
und danke für den netten Beitrag motiviert nur noch mehr
ich hab schon immer hart trainiert nur falsch
ja aber ich denke jeder Mensch hat seine fase wo er kein Bock und Motivation hatoder nicht
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Zitat von BustaDeluxe
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