Zitat Zitat von Feel the pain
so ein blödsinn, weshalb sollten die hauptsächlich als fett gespeichert werden?

wenn man keine ahnung hat einfach mal die ******* halten

@ te: klar kannste, ess ich z.b. auch lieber als haferflocken....


So ganz unrecht hat er nicht.
Und dein ton könnte etwas freundlicher sein.
Diese zuckerteile sind weder nahrhaft(industriell verarbeitet und kurze carbs)
noch zu empfehlen.
Extreme insulinspitze wird erreicht und beim abfall kommt der heisshunger.
Beste möglichkeit eine alternative zu finden wäre evtl. eine mischung aus 50% haferflocken und 50% honey wheats.
Damit wird der heisshunger nach konsum durch haferflocken in grenzen gehalten.
Was es generell mit insulin und fettspeicherung oder NICHT freigabe von fett zur energiegewinnung auf sich hat brauche ich dir nicht zu erklären.