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Eisenbeißer/in
Hey, hast DU denn denn Sensibilitätsausfälle? Brenne im Bein etc.?
Die Arztbriefe sagen im Groben aus,das alles in Ordnung ist. Lediglich altersbedingte Erscheinungen.
HAst du vom Arzt MUskelrelaxantien bekommen für die NAcht?
Meine MEinung nach sind viele Rückenproblem psychischer NAtur, d.h zu viel Stress wo auch immer. Wie siehts bei Dir damit aus?
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Phantom Rooster
Was ist denn mit strechübungen?
Ich könnte mir vorstellen das ein biegsamerer, gut gedehnter Muskel nicht so schnell blockiert..
Meist geht ne Nervenblockade ja auch mit ner Muskelblockade einher..
Ich hab z.b. nen Kumpel, der ist Dachdecker, der rennt mit fetten Ziegelpaketen in Menschenunwürdiger Haltung aufm Dach rum, macht aber als Hobby Tae-kwon-do..
Dabei ist er extrem flexibel und gelenkig.. Der hatte NOCH NIE Rückenphänomene..
Der geht kalt bei der Übung wo man im Stehen mit dem Gesicht richtung Schienbeine runtergeht bis zum Schienbein.. Selbst beim auf dem Boden sitzen.. 
Ich muss zugeben das ich dabei froh bin, gerade über 90° zu kommen..
 Zitat von Colonel Stuart
Lügenpresse halt die Frésse!
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 Zitat von delligse
Hey, hast DU denn denn Sensibilitätsausfälle? Brenne im Bein etc.?
Nein.
 Zitat von delligse
Die Arztbriefe sagen im Groben aus,das alles in Ordnung ist. Lediglich altersbedingte Erscheinungen.
Wohl nicht ganz!? Die degenerative Spondylarthrose, so wie sie bei mir vorangeschritten ist, haben ab 40jährig. Bin also zehn Jahre voraus! 
 Zitat von delligse
HAst du vom Arzt MUskelrelaxantien bekommen für die NAcht?
Nein. Welche gibts da (rezeptfrei)?
 Zitat von delligse
Meine MEinung nach sind viele Rückenproblem psychischer NAtur, d.h zu viel Stress wo auch immer. Wie siehts bei Dir damit aus?
Stress schon irgendwie. Selbst gemachter! Vermisse meinen Sohn über alles! Bin von seiner Mutter seit zwei Jahren getrennt. Hab die Beziehung aber noch längst nicht verarbeitet und dass ich meinen Sohn nur so selten sehen darf, f.ckt echt mein Hirn!
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Dein letzter Punkt scheint ja recht massiv zu sein, passt das zeitlich so etwas?
Weil sonst scheinste ja ne wahre Sportkanone zu sein, falls du deien Übungen sauber ausführst....
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Ein anderer Orthopäde renkte mich ein bzw. deblockierte mich, so, wies wohl richtig heißt?! Erzählte mir nichts von Hexenschuss, sondern was von einer Blockade im unteren Rücken (LWS-/ISG-Bereich?!)
hier hast du die antwort. funktionelle probleme sieht man weder im rö noch in der mrt. blockade lösen, physiotherapie, training modifizieren.
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