Honey Wheat statt Haferflocken?

[TBass]

...überschüssige Glucose kann ja auch noch als Glykogen gespeichert werden, falls die Speicher nicht schon voll sind (wovon ich morgens nicht unbedingt ausgehe). Es muss also nicht sein, dass bei Zuckerkonsum alles gleich zu Fett umgewandelt wird.

noch eine Grafik zum GI. An der y-Achse müsste es übrigens delta mg/dl heißen

[gaggeis]

Scheint so, das wir uns alle drei geeinigt haben.



Denke das kann man so stehen lassen.

[SilliaN]

...überschüssige Glucose kann ja auch noch als Glykogen gespeichert werden, falls die Speicher nicht schon voll sind (wovon ich morgens nicht unbedingt ausgehe). Es muss also nicht sein, dass bei Zuckerkonsum alles gleich zu Fett umgewandelt wird.

noch eine Grafik zum GI. An der y-Achse müsste es übrigens delta mg/dl heißen

Naja das ist jedem das seine muss jeder selber wissen wie er es machen will.

Wenn du aber morgens was mit nem hohen gl ist und die energy erst später brauchst bringts dir auch nix

Scheint so, das wir uns alle drei geeinigt haben.



Denke das kann man so stehen lassen.

Dito

[TBass]

Wenn du aber morgens was mit nem hohen gl ist und die energy erst später brauchst bringts dir auch nix

sollte auch keine Empfehlung von zuckerhaltigen Lebensmitteln sein