EP eigentl. OK, aber zu wenig?

[Kinzi]

.... d. h. ich liebe generell es Sport zu machen, ....
That's why

m.M. ist, dass wenn du es so liebst sport zu machen, es doch recht komisch ist, nach 5 jahren pause wieder mit krafttraining zu beginnen und SOFORT mit ner kur einzusteigen...mit nem halben jahr geduld, ernährung und gescheitem training hättest du das mal beweisen können.

aber das hat denk ich wenig mit "ich liebe sport" zu tun, ... sondern eher, wie werd ich schnellstmöglich breit und tollaussehend ... bzw. sobald das eingetroffen ist hör ich mit all dem nervenden trainieren wieder auf.

[linali76]

Hi Kinzi,

sorry wenn ich dich korrigieren muss, aber mein Ziel ist es echt nicht "schnellstmöglich breit und tollaussehend" auszuschauen.

Ich habe auch nicht direkt am Trainingsanfang mit dem Stoff angefangen, sollte eigentl. logisch sein. Ich habe erst 6 Monate lang ein "Wieder-Einstiegstraining gemacht", dann 3 Monate intensiveres GK, und erst danach habe ich mit Intensivtraining (im Split) + Stoff angefangen. Und nun bin ich im vierten Monat des Intensivtrainings und der Kur, habe aber nur 2 Kilo zugenommen. Deswegen eröffnete ich diesen Thread.

Habe also 9 Monate ohne Stoff trainiert und danach seit 4 Monate mit.

Hoffe ich konnte "aufklären"

[Kinzi]

trotz allem kann man nach deiner langen "krankheitsbedingten" pause... noch etwas mehr aus sich rausholen als "nur 9 monate"... deine grenzen ohne stoff waren bestimmt noch nicht erreicht.
aber gut, muss jeder selbst wissen....

[Bowa]

Sollte kein persönlicher Angriff sein, aber deine Daten klingen halt etwas "mager" für eine Kur..

Ich denke du kannst noch jede Menge über die Ernährung machen!