3er Split Meinungen+Kritik

[Unregistered]

Nene dein 3er Split ist meiner Meinung nach so perfekt, bis halt die grundübungen wieder kommen. Der beintag ist zwar voll, aber es geht schon schnell . Vielleicht einfach nur jede Te. 1 bauchünung Dann ist dein beintag nicht mehr so voll. Ansonsten alles super ausgewaehlt.

Oder was meinen die anderen??????

Lg

Du bist jawohl der letzte der Tipps zu Trainingsplänen geben sollte....

[Pers3r]

Ok, ich hätte dann bitte Verbesserungsvorschläge
für seinen 3er Split. Vielleicht lieber einfach mal dem user konstruktiv antworten, als Son mist zu schreiben. Ich wette gleich antwortest du wieder mit irgendwelchen Möchtegernausdrücken....

[Youngster2010]

Omg bitte Leute streitet euch nicht.
Der Theras wird wieder zum off-topic.
Pers3r er hat aber recht du hast dafür, genauso wie ich zu wenig Erfahrung.

Warten wir lieber darauf , was die erfahrenen zu meinem 3er split vorschlag sagen.

[Youngster2010]

Ach ja nochwas.
Ich würde einen GK gerne noch machen, das problem ist aber dann, dass ich die genannten Übungen nicht machen kann



Hat jemand Ne Idee für nen gk ohne kh, kb, Diener, vorg.rudern, hyperxz. :s