Zitat Zitat von berti2204
Na toll, jetzt widersprechen sich die Aussagen in diesem Thread. Einige sagen, WKM reicht vollkommen aus für eine gleichmäßige Muskelentwicklung, die anderen wiederum sagen, WKM reicht nicht aus dafür. Was soll man denn nun glauben?

Tja....schau dir evtl mal ein paar User an, die mit diesem Plan trainieren und entscheide selbst.

MfG
M.