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				BB-Schwergewicht
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							du bist seit 4 jahren uff zähne und dir ist noch nicht aufgefallen, dass es hier ein eigenes ernährungsunterforum gibt?   
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							quark und wasser  
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							-Reiswaffeln mit nem ordentlichen Zentimeter (1/3-1/2 Packung) körnigem frischkäse und Salz+Pfeffer rüber (esse nur die Reiswaffeln von Netto).-Und zum Schlemmen Ei-Waffeln ausm Toaster mit Vanillezucker rüber und nem Apfel/Bananen-Muß. Wahlweise auch mit selbst hergestelltem Vanille-Quark.
 -Quark mit Studentenfutter und Honig.
 
 
   
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	Der Aussage kann ich mich nur anschließen.
		
			
			
				
					  Zitat von yOsu dafür bist du seit 3 monaten hier und hast 3144 beiträge, das find ich deutlich trauriger   
 Ontopic:
 
 Für zwischendurch esse ich 2 Vollkornsandwichscheiben mit einer Packung Hähnchenburstaufschnitt, sowie vier Gurkenscheiben und Senf.
 
	
	
		
			
			
				Flex Leser
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	schmeckt lecker, grad probiert! ich hab da halt noch nüsse rein, da ich die saumässig mag! mach immer ne mischung von erdnüssen, cashew und macadamianüssen
		
			
			
				faceonline      500gr quark mit etwas marmelade und dazu eingelegte birnen (ohne zucker)
			
		   
 
	
	
 
	
	
	
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