Pre-Workout

[Unregistered]

Kaltes Wasser mach ich oft, auch während des Trainings, nur ist das Wasser nie kalt genug um mich wirklich wach zu rütteln, und nach ein paar minuten werd ich dann schon wieder müder.

Was nimmst du, dextrose? Is ne stunde nicht n bischen bald? Pre workout supps empfehlen ja immer 30-45 min

Jo kenn ich.
Ich esse immer viel Obst vor dem Training. Pfirische, Äpfel....Hilft mir irgendwie Immer so rund ne Stunde bis 45 min. vorm Training

[ceddi13]

Von fertig Booster halte ich nix, mach dir was selber.
Haut viel mehr rein

[turbo-d]

sehr gute booster, die auch wirklich was bewirken, sind z.b. peak plutonium, speed serum, gaspari super pump, jack 3d und ultimate horse power + koffein cab.

mach dir nix aus dem "sups brauchst du nicht" spam, der ist hier mittlerweile zur
regel geworden im SUPPLEMENT forum!

[Motivation]

Supps braucht kein Mensch.

[Unregistered]

Macht doch hier im Thread niemand.

Nur wenn man sich an Supps gewöhnt (klar geht schnell und einfach - perfekt - leider aber nicht ganz billig) verliert ma auch schnell den Blick für Alternativen, die eventuell genauso gut sind

[Lonesome Hawk]

@turbo-d

kanntest du zufällig noch den Power Booster von BMS? wenn ja, wie war der im Vergleich zu den Boostern, die du empfohlen hast?

[BlaZn]

Da wir hier im Supp-Forum sind:

• Best Body Nutrition "Kick Speed Evolution"
  (465 mg Koffein je Kapsel)
• Nutrex Research "Ignite"
  (200 mg Koffein, 50 mg Theobromin, 20 mg Methylsynephedrin pro Portion)
• Olimp "Massacra"
  (100 mg Koffein, Taurin, Creatin, diverse Pump-Supps pro Portion)

Die erstgenannten Guarana-Kapseln verwende ich momentan von Zeit zu Zeit.
Mit dem Ignite war ich sehr zufrieden - keine Alternative zu "echtem" Ephedrin, aber pusht ordentlich.
Das Massacra ist mir zu teuer und auf Dauer auch etwas zu widerlich, aber ich hab's mal bei 'nem Bekannten getestet.

[Speedoman]

Haltet mich für altmodisch, aber warum nicht einfach ne Koffein tablette zusammen mit irgendeinem Getränk nehmen! Günstig und im Prinzip ist es eh zu 90% das Koffein was in diesen Boostern wirkt!

Schon allein der Geschmack der meisten Booster versaut mir die Lust aufs Training...

Wenn ich mich richtig erinnere dann hatte dieser Powerbooster ja rechtlich problematische Substanzen drinn, wars Ephedra oder Ephedrin?

[turbo-d]

@turbo-d

kanntest du zufällig noch den Power Booster von BMS? wenn ja, wie war der im Vergleich zu den Boostern, die du empfohlen hast?

ich habe diesen booster nie getestet da ich nicht so der BMS fan bin, die produkte sind wenig innovativ und hinken technologisch gesehen den guten herstellern einige jahre hinterher, genau wie weider.

[Livestrong.org]

Ich kann dir Gaspari Superpump empfehlen und Weider Freak. Ich wechsel wieder zu Weider Freak weil ich da einfach einen besseren Pump bekomme und gleichzeit BCAAS/Aminos und Kreagenic in einer grossen Dosis bekommen. Dafür ist das Teil schon sehr günstig. Wenn sparen willst gibts BSN No Xplode bei MCsport.... für 33 euro das Kilo. Alle 3 halten mich sehr wach nehme es hauptsächlich deswegen und wegen des Pumps.