Um zu vermeiden...
a) zu viele Übungen in einer Einheit zu haben und
b) Kniebeugen und Kreuzheben am selben Tagen durchführen zu müssen
...könntest du auch zwei verschiedene 2er Splits alternierend ausführen, zum Beispiel:

UK 1:
Beugen hinten
Beugen vorne / Zercher Squats
Waden
(Bauch)

OK 1:
Bank
Rudern
Dips

UK 2:
Heben
Heben gestreckte Beine / Ausfallschritte
Waden
(Bauch)

OK 2:
Military Press
Klimmzüge
Seitheben

Übungen kannst du natürlich an deine eigenen Präferenzen anpassen, aber ich denke das Prinzip ist klar.