Soja Eiweiss mindertwertig..

[tintifax_2]

das würde heissen egal wie viel du davon nimmst der körper kann es nie vollständig verwerten

Bingo
Je höher die biologische Wertigkeit, desto geringer die Bedarfsmenge. Nur die SuppIndustrie und ihre Jünger machen daraus ein Synonym für Wert, Gegenwert, Hochwertigkeit, Begründung, warum so teuer oder billig.

[cryoanabolics]

Bingo
Je höher die biologische Wertigkeit, desto geringer die Bedarfsmenge. Nur die SuppIndustrie und ihre Jünger machen daraus ein Synonym für Wert, Gegenwert, Hochwertigkeit, Begründung, warum so teuer oder billig.

nein nein nein

ich meine
du kannst soviel minderwertiges protein frezzen wie du willst
und trotzdem bleiben bedarfslücken
wegen dem suboptimalen aminogramm

weisst du wie ichs meine

[saufkuh]

http://en.wikipedia.org/wiki/PDCAAS

[cryoanabolics]

dann passt ja
also nicht minderwertig

[turbo-d]

Bingo
Je höher die biologische Wertigkeit, desto geringer die Bedarfsmenge. Nur die SuppIndustrie und ihre Jünger machen daraus ein Synonym für Wert, Gegenwert, Hochwertigkeit, Begründung, warum so teuer oder billig.

ich bin sowieso ein fan davon soja isolat mit whey (und evtl egg) zu kombinieren!
so hat man die vorzüge der einzelnen proteine beisammen und gleichzeitig die defizite ausgeglichen

[tintifax_2]

@ cryoanabolics: Jetzt frisst der Turbo auch schon minderwertiges

[cryoanabolics]

@ cryoanabolics: Jetzt frisst der Turbo auch schon minderwertiges

achtung wir reden von soya only

turbo nimmt peak von daher imma molke+soya

laut des lexikalinks hat sich das ja sowieso zerschossen

[tintifax_2]

achtung wir reden von soya only

turbo nimmt peak von daher imma molke+soya

laut des lexikalinks hat sich das ja sowieso zerschossen

Ja, ja, war genauso 'ernst' gemeint wie dein Post an mich

Ich habe eine zeitlang nur MKPs genommen (immer mit Soja als ein Bestandteil), allerdings schwemmen und blähen mich MKPs etwas auf. Noch 1 kg von der letzten Angebotslieferung gemeinsam mit meiner Holden, dann wieder reines Whey.

[cryoanabolics]

dieses
sollte nur ernst eingesetzt werden
sonst kann man keine ironie erkennen

[powersofti]

Ich nehme Weizeneiweiss, Reiseiweiss, Roggeneiweiss, Hafereiweiss, Kartoffeleiweiss, zu mir

das lässt sich auch nicht vermeiden oder esst ihr alle keine Nudel, Brot, Reiss, Müsli Kartoffeln, Haferflocken, Brot usw.

Von daher ist die Wertigkeit eines Eiweisses egal solange man genug davon isst.

Interessant ist auch das Leute die an kompletten Eiweissallergie leiden kein hochwertiges Eiweisspulver bekommen sonder ganz ausgewählte Ernährung bei der das Eiweiss eine so hohe biologische Wertigkeit hat das sie mit 30gr auf den Tag verteilt auskommen.