ich finde, es ist überhaupt sehr vernünftig, wenn man die Schulter nicht am selben Tag wie Brust trainiert. Da man bei beiden Muskeln in der Regel Drückübungen dabei hat, hat man dann entweder beim schulterdrücken oder beim Bankdrücken nicht mehr soviel Kraft.

darum sind hier verschiedene Tage für Brust und Schulter besser meiner Meinung nach.