18 Jaher alt
1.77
Gewicht liegt bei ca. 64-65 kg
Training seit ca. 4-5 Monaten, wobei schon vor etwa mehr als einem Jahr aktiv trainiert
Ziel ist Muskelaufbau bzw. aufjedenfall noch mehr Masse drauf
ernährung versuch ich immer einigermaßen bb-entsprechend zu halten

das sollten wohl die wichtigsten punkte sein..