Hi Alle,

Kann mir einer mal einen guten Rat gebet gegen Handgelenksschmerzen fuer Squats geben?
Also wenn ich vor der Stange stehe und sie von hinten her angreife sind die Haende in einer Position wo ich relativ schnell schmerzen verspuere. Weiss einer ne abhilfe dagegen, oder gute Handbewegungen?

Danke