Zitat Zitat von danison
90-99 % der natural BBler trainieren nach trainingsplänen für leute die auf anabolika & co sind. Aus dem Grund geht bei den meisten auch nix weiter, da man natural nicht in der lage ist ein so hohes trainingsvolumen zu fahren.

mike mentzer beschreibt das in seinen 100en artikeln eh sehr gut.

ui, ein neues genie wurde geboren