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Was spricht gegen einen 2er Push/Pull dreimal die Woche?
Du könntest ja mal ausprobieren, wie das mit der Regenaration hinhaut...
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Men`s Health Abonnent
 Zitat von pmx-berlin
Was spricht gegen einen 2er Push/Pull dreimal die Woche?
Du könntest ja mal ausprobieren, wie das mit der Regenaration hinhaut...
Das Problem ist bei mir, dass sich KH und KB immer etwas beißen.. wenn ich da nicht viel Zeit zwischen lasse, komme ich nicht klar, besonders nachm KB laufe ich tagelang wie ein Krüppel.. 
Ich werd jetzt auch die TEs nochmal tauschen, so dass ich Montags Beine mache, Mittwochs die Brusteinheit und Fr Rücken..
So hab ich dann immer wenigstens das WE dazwischen..
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