Zitat Zitat von Jackdaw2
Hm nach 3 Monaten Training eigenes Körpergewicht im Satz drücken ist doch schon ordentlich.

Müsstest dich doch eigentlich enorm gesteigert haben ?

Dazu muss man sagen, dass mein wir eine Hantelbank zu hause stehen haben und mein vater mich früher erpresst hat.."wenn du 18 klimmzüge etc schaffst dann bekommst du das und das." habe zwar nie richtig zu hause trainiert aber dadurch habe ich halt nen guten vorteil bei den beiden übungen.

das macht mich jetzt natürlich ein bischen fertig, dass mein plan mist sein soll, da ich meinen trainer eigt vertraue und sehr viel von ihm halte und er auch national im bb ziemlich gut war, namen möchte/werde ich aber gerechtigkeits halber natürlich nicht nennen. aber danke schon mal für die antworten. weitere tipps/vorschläge/kritik wäre auch super

@bowa wenn du mir nicht glaubst, dann kann ich gerne nen video davon machen ^^