Ähm wkm ich glaube Derek meinte eher das mit dem Beinheben sei Schwachsinn.
Ich bin mir da auch nicht sicher ob das wirklich sitmme, denn es wurde immerhin überall hier im Forum als eine der wichtigsten, wenn nicht die wichtigste Bauchübung überhaupt angepriesen.?.
Also sind das jetzt neue erkenntnisse oder einfach nur irgend ein gefasel?
thx
gx