Was taugen Schrittzähler?

[Feel the pain]

ah....und wen soll sowas interessieren???

[H_D]

setz dich auf nen stuhl und fuchtel ne stunde mit den armen. dann hast du auch kcal verbrannt ohne einen schritt zu machen.

wenn du wissen willst wieviel kcal du brauchst - ernährungstagebuch führen und fertig

[McZazel]

Zitat:
Zitat von Sergeant Salty

Aber im Grunde zählt doch nur wieviel Schritte du gemacht hast. Angenommen jemand ist 2m groß und macht 1 Schritt dann legt der mehr zurück als jemand der 1,70m groß ist ob der auch mehr verbraucht dabei ist die Frage. Vielleicht zählt einfach nur wieviel Schritte jeder macht und der der größere Schritte geht legt dann eben mehr zurück.

Nein es zählt wieviel Arbeit verrichtet wurde. Also wieviel Gewicht du in welcher Zeit über eine bestimmte Strecke befördert hast. Wieviele Schritte man dafür benötigt hat finde ich nicht so wichtig.

Der Zähler sagt dir ja auch nur pauschal wieviele Schritte es waren. Er kann dir nicht sagen war das ein langer oder kurzer Schritt oder hast du nur die Schuhe zugebunden.

[Sergeant Salty]

Der Zähler sagt dir ja auch nur pauschal wieviele Schritte es waren. Er kann dir nicht sagen war das ein langer oder kurzer Schritt oder hast du nur die Schuhe zugebunden.

Normale Schritte halt. Es sagt ja keiner dass du dann rumtrippelst um den Zähler zu täuschen. Wieso sollte jemand der lange Beine hat und bei dem 1 Schritt 100cm ist mehr verbrauchen bei einem Schritt als einer bei dem 1 Schritt nur 80cm sind?

[McZazel]

Es ist doch egal wie lang das Bein bzw. der Schritt war. Die Anzahl der Schritte sagt überhaupt nichts aus. Es sagt nichts über Kraft, Ausdauer oder Koordination. Es ist zwar mal ganz lustig zu erfahren wie viele Schritte man gemacht hat aber es dient nicht um eine Trainingsverbesserung festzustellen.

Das war aber auch alles nicht deine eigentiche Frage und auf diese habe ich oben geantwortet.

[Scabaret]

Wenn es etwas genauer sein darf, kauf Dir eine Pulsfrequenzuhr mit GPS-Sensor. Misst Geschwindigkeit, Tempo und Distanz & Du kannst Dir im Nachhinein die Route via Google Earth anzeigen lassen.
Sicherlich eine teure Investition, aber wesentlich auskunftsfreudiger als ein gewöhnlicher Schrittzähler.

[Sergeant Salty]

Wenn es etwas genauer sein darf, kauf Dir eine Pulsfrequenzuhr mit GPS-Sensor. Misst Geschwindigkeit, Tempo und Distanz & Du kannst Dir im Nachhinein die Route via Google Earth anzeigen lassen.
Sicherlich eine teure Investition, aber wesentlich auskunftsfreudiger als ein gewöhnlicher Schrittzähler.

Wie solln das gehen mit GPS?`Kann ich da zick zack laufen und im Kreis rennen und bekomme dennoch exakt die Distanz angezeigt?

@ Zazel

Klar kann man sich damit verbessern musst einfach nur mehr Schritte machen als vorher.