Dafür ja auch "Sinnvolles Bauchtraining" oben von Magma.
Ausserdem: Mach mal das Beinheben an der Stange dann weißt du wieso
das auch auf den Bauch geht. Natürlich beugt man die Hüfte ABER der Bauch
Stabilisiert den Oberkörper (was er ja eigentlich soll), sonst würdest du nämlich hin und her baumeln