Einarmiger Klimmzug

[BlaMe]

Mich würde viel mehr ein Match zwischen Cyplenkov und Bagent interessieren. So wie ich das sehe sind das wohl die momentan stärksten Linkshänder.

[MrRomanticStrenghtGuy]

Wenn man Klimmzüge ohne Zusatzgewicht macht hat man doch den direkten Relativvergleich oder nicht?

[Beam, Jim]

Frage wäre dann warum es sich anscheinend auch für einen Armwrestlicher nicht lohnt den einarmigen Klimmzug zu trainieren?

weil es im armwrestling wichtiger ist,
den winkel im bizeps klein zu halten.
das verwenden einer größeren ROM
ist dabei kein vorteil.

die bizepscurls von denen sehen zB
genauso aus. maximal halbe ROM,
für armwrestling aber genau das richtige.
also selten mehr als 90°.