Zwei kleine Fragen.

[roccat]

Hi bin 17 Jahre alt trainiere seit gut einem Jahr und wollte einfach mal ein paar Bilder posten. Ich trainiere nur zuhause gehe in kein Fitnessstudio.
Seit nun 4 Wochen erst trainiere ich nach dem WKM plan. Nehme keine supps oder sonstwas nur Magerquark.
Erfolge sind schwach ich weiss habe leider nicht so die hammermäßige Ahnung.

sieht nicht schlecht aus. aber was ist dem rücken und den beinen?! Find ich persönlich immer wichtiger....

[Jesse--James]

Ja also ich finde meine Beine passen auf jeden fall zum Oberkörper sind auch nicht schlecht. Rücken naja trainiere ich zwar auch gibt aber bessere Rücken^^
Aber ich wollte jetzt auf jeden fall mehr auf Brust und Rücken gehen.