Hab zwar ne Bank aber kein Rack. Keine Möglichkeit die Stange so hoch abzulegen, quasi. Mach Brustdrücken mit KH und sonst auch alles frei. wollt mir vielleicht ne Multipress zulegen das dauert aber wohl noch...
Hab zwar ne Bank aber kein Rack. Keine Möglichkeit die Stange so hoch abzulegen, quasi. Mach Brustdrücken mit KH und sonst auch alles frei. wollt mir vielleicht ne Multipress zulegen das dauert aber wohl noch...
Bevor ich mir eine MP kaufe friert zuerst die Hölle ein...
und ich empfehle jeden, so auch dir, lieber in ein sog. Power-Rack zu investieren!
Einmal gekauft und du hast es ein Leben lang, damit kannst du JEDE Grundübung SICHER ausführen!
Gut zu wissen... Wer ich mal eher nach so etwas umsehen... Werd ich wohl dann eine zusätzliche LH brauchen. Meine 2 haben Griffbreite 100cm. PowerRacks sind meist für 120cm ausgelegt oder?
offtopic: Nice youtube-Kanal, gute Mukke zum trainieren
Gut zu wissen... Wer ich mal eher nach so etwas umsehen... Werd ich wohl dann eine zusätzliche LH brauchen. Meine 2 haben Griffbreite 100cm. PowerRacks sind meist für 120cm ausgelegt oder?
offtopic: Nice youtube-Kanal, gute Mukke zum trainieren
gru?
Mit ca. 700€ bist du mit einen guten Rack und einen Gewicht von ca. 120kg dabei mit guter Olymbia Hantel!
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Zitat von ferenczy
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